Manoeuvreren tussen instinct en schaamte

Voel je weleens een innerlijk conflict? Je wilt graag het een maar ook het ander.

De mens is een aap die weet dat hij dood gaat. Of zoals sommige mensen zeggen: de mens is een aap die kan blozen (schaamte).

Wij worden als mensen heen en weer geslingerd tussen biologisch determinisme en culturele conditionering. Oftewel: dit voel ik en dit ‘hoor’ ik te voelen.

Schaamte één van de belangrijkste emoties die we hebben

Het leven is een soort klepel die continu van links naar rechts slingert. Tussen instinct en schaamte.

In mijn coachingpraktijk laat ik cliënten ontdekken wat hun onbewuste belemmerende programma’s zijn. Overtuigingen als gevolg van negatieve ervaringen. Als mensen zich bewust worden van deze belemmerende overtuigingen, kunnen zij deze loslaten en verder met een leven zonder handrem.

Onze overtuigingen zijn onze computerprogramma’s en onze instincten kun je vergelijken met de besturingssoftware (zoal Windows of Mac).

 

Marnia Robinson heeft een prachtig en inzichtelijk boek geschreven over de twee belangrijkste onbewuste programma’s die ons besturen:

1) Voortplantingsprogramma

2) Hechtingsprogramma

Deze twee instinctieve basisprogramma’s werken niet altijd parallel. Sterker nog vaak werken zij elkaar tegen. Vandaar dat we vaak het gevoel hebben van een innerlijk conflict bijvoorbeeld op ons werk en in onze relatie.

Hechten of voortplanten?

Het voortplantingsprogramma zorgt voor het in stand houden van de mens als soort. Dit is het dier in ons. Geen liefde, geen zorgzaamheid, maar pure evolutie. Goed voor de groep dus. Niet altijd goed voor jou als individu.

Het hechtingsprogramma zorgt ervoor dat wij langdurige relaties aangaan die ons leven zinvol maken, en waar we ons geluk aan ontlenen. De kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van je relaties en de kwaliteit van je relaties wordt bepaald door de kwaliteit van je communicatie met jezelf en anderen.

Religie, spiritualiteit en coaching proberen inzichten aan te dragen om een balans te houden tussen onze twee basisprogramma’s. In de praktijk komt dat neer op een balans tussen de volgende drie paradoxen:

1) Geweld beheersen zonder Moed te verliezen

2) Sex beheersen zonder Liefde te verliezen

3) Hebzucht beheersen zonder Creativiteit te verliezen

Het leven is simpel maar niet makkelijk. Als je je bewust bent van deze twee programma’s bespaar je jezelf een hoop ellende.