Manipulando entre el instinto y la vergüenza

¿Siente a veces un conflicto interior? Quieres una cosa pero también la otra.

El hombre es un mono que sabe que va a morir. O como dicen algunos: el hombre es un mono que puede sonrojarse (vergüenza).

Como humanos, nos debatimos entre el determinismo biológico y el condicionamiento cultural. En otras palabras: esto es lo que siento y esto es lo que "se supone" que debo sentir.

La vergüenza es una de las emociones más importantes que tenemos

La vida es como un badajo que oscila constantemente de izquierda a derecha. Entre el instinto y la vergüenza.

En mi práctica del coaching Permito a los clientes descubrir sus programas limitantes inconscientes. Creencias resultantes de experiencias negativas. Cuando las personas toman conciencia de estas creencias limitantes, pueden liberarlas y avanzar con una vida sin freno de mano.

Nuestras creencias son nuestros programas informáticos y nuestros instintos pueden compararse con un software operativo (como Windows o Mac).

 

Marnia Robinson ha escrito un libro hermoso y perspicaz sobre los dos principales programas inconscientes que nos gobiernan:

1) Programa de reproducción

2) Programa de sutura

Estos dos programas instintivos básicos no siempre funcionan en paralelo. De hecho, a menudo se oponen entre sí. De ahí que a menudo sintamos una sensación de conflicto interior, por ejemplo, al trabajo y en nuestro relación.

¿Adherirse o reproducirse?

El programa de reproducción mantiene a los humanos como especie. Este es el animal que hay en nosotros. No hay amor, no hay cuidado, sino pura evolución. Tan bueno para el grupo. No siempre es bueno para ti como individuo.

El programa de apego garantiza la formación de relaciones a largo plazo que dan sentido a nuestra vida y de las que obtenemos nuestra felicidad. La calidad de tu vida está determinada por la calidad de tus relaciones, y la calidad de tus relaciones está determinada por la calidad de tu comunicación contigo mismo y con los demás.

La religión, la espiritualidad y el coaching tratan de aportar ideas para mantener el equilibrio entre nuestros dos programas básicos. En la práctica, esto equivale a equilibrar las tres paradojas siguientes:

1) Gestionar la violencia sin perder el valor

2) Dominar el sexo sin perder el amor

3) Gestionar la codicia sin perder la creatividad

La vida es simple pero no fácil. Si conoce estos dos programas, se ahorrará muchos disgustos.