Berichten

Hoe zorg je voor maximaal rendement op je persoonlijke energie?

“Als je de geheimen van het universum wilt doorgronden, denk dan in termen van energie, frequentie en vibratie.”
― Nikola Tesla, uitvinder en ingenieur

Manage je energie, niet je tijd

Energie is alles in het leven. Zonder energie stopt alles. Je kent de uitdrukking wel: die persoon of die activiteit krijg ik veel energie van. Strikt genomen klopt dat natuurlijk niet. Als mens krijg je alleen energie van eten, drinken, slapen en adem halen. Niet van andere mensen of activiteiten. Zo voelt het echter wel.

Er zijn mensen die nadat je ze hebt gesproken je het gevoel geven dat je er weer tegenaan kan en er zijn mensen die als je die 5 minuten hebt gesproken je het gevoel geven dat alle energie uit je is gezogen. Energiedieven noem ik die. En van de laatste categorie zijn er veel van in de wereld. Zeker als je er op gaat letten.

Veel beloven en weinig geven laat de gek in vreugde leven is hun motto.

Wat je eigenlijk bedoelt als je zegt dat ergens veel energie van krijgt is dat je een kans hebt gespot waar je iets kan winnen. Energie kan winnen. Want wij mensen en zeker ondernemers houden van winnen. En we haten verliezen. Wat valt er dan te winnen?

Juist ja, energie.

Energie in de vorm van de 3 P’s: Poen, Plezier of Prestige.

Creatief als we zijn hebben we als menssoort een symbool voor energie uitgevonden:

Geld. Poen dus.

Geld is namelijk niets meer dan een claim op toekomstige energie. In de vorm van arbeid, grondstoffen of technologie bijvoorbeeld. En geld is zo belangrijk in onze wereld omdat energie zo belangrijk is in onze wereld. Met geld kan ik energie kopen. Dus hoef ik bijvoorbeeld mijn eigen huis niet schoon te maken, koop ik benzine voor mijn auto zodat ik niet hoef te lopen of kan ik een iemand mijn eten laten maken in een restaurant. Geld staat symbool voor alle vormen van energie in ons leven.

Wat is EROEI?

Bijna al onze energie die wij gebruiken is afkomstig van olie. In de olie-industrie gebruikt men de term EROEI wat staat voor Energy Return On Energy Invested. Oftewel: hoeveel energie krijg ik terug voor de energie die ik ergens in steek. In de olie-industrie betekent dat zoveel als: hoeveel vaten olie moet ik investeren om één vat olie uit de grond te halen. Dus als ik met 1 vat olie er 3 kan winnen heb ik een positieve EROEI en als het bijvoorbeeld 2 vaten olie aan energie kost om er 1 te winnen heb ik een negatieve EROEI.

Als ondernemer heb je ook te maken met je persoonlijke EROEI. Hoe hoger je persoonlijke EROEI hoe gelukkiger en succesvoller je bent.

Het spel als ondernemer is om met zo min mogelijk inspanning zoveel mogelijk te bereiken. Met een modern woord ook wel hefbomen genoemd. Wat is hefbomen (of “leverage” in het Engels zo je wilt)? Dat is niets anders dan een zo hoog mogelijke EROEI creëren.

Verwijder energiedieven en focus louter op energiebronnen

Ken je de 80/20 regel? Dat betekent dat 80% van je resultaten het gevolg zijn van 20% van je mensen, activiteiten en producten/diensten.

Hoe zorg je ervoor dat je eerst die 20% identificeert?

Maak eens een lijst terugkijkend op 2015 welke mensen, activiteiten en producten/diensten een hoge en welke mensen, activiteiten en producten/diensten een lage EROEI hadden.

Of anders gezegd: welke mensen, activiteiten en producten/diensten leverden veel Poen, Plezier en Prestige op, de echte energiebronnen dus, en welke mensen, activiteiten en producten/diensten waren en/of zijn echte energiedieven.

Als je bovenstaande lijst hebt gemaakt geeft dat je meteen een duidelijk inzicht.

De actie die je moet ondernemen om een hogere EROEI te realiseren is het per direct deleten van energiedieven en je voortaan louter focussen op de energiebronnen.

De oogst van een hogere EROEI?

(Nog) succesvoller ondernemen en je (nog) gelukkiger voelen.

Daar doen we het altijd voor.

 

Veel Autonomie, Bekwaamheid en Connectie toegewenst in 2016!


Dat 2016 voor jou een jaar mag worden met alle 5 ingrediënten die nodig zijn voor een bewust én succesvol leven:

  1. Autonomie
  2. Bekwaamheid
  3. Connectie
  4. Gezondheid
  5. Genieten

Of zoals zij in Latijns Amerika, waar ik nu verblijf, zeggen:

Salud, amor y mucho dinero!

Hasta luego,

Eelco

Doel van het Leven in 2015 is Leven met Zinvolle Doelen

Onlangs werd mij in een interview gevraagd of ik één goede tip kon geven om 2015 te beginnen met een vliegende start. Daar heb ik toen even over nagedacht. Waar worden mijn klanten het vaakst gelukkig van tijdens een coachingstraject? Het antwoord is simpel: het stellen en nastreven van zinvolle doelen.

Goede voornemens heb je niets aan. Of in goed Nederlands: the road to hell is paved with good intentions. Goede voornemens formuleren is een vorm van wensdenken. Daar bereik je niets mee. Positief denken helpt ook al niet. Het spijt me. In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken doe ik tijdens coachingsessies met ondernemers en executives meer aan actief probleemdenken dan aan iets anders. Daar kom ik later op terug. Terug naar jouw doelen voor 2015.

Wat zijn zinvolle doelen?

Zinvolle doelen zijn simpelweg doelen waar jij gelukkig van wordt. Zinvolle doelen zijn doelen die in lijn liggen met jouw waarden en jouw belangrijke rollen in het leven.

Values + Roles = Meaningful Goals

Dus als een belangrijke waarde voor jou vrijheid is en je wilt een zinvol doel formuleren in je rol als werknemer of ondernemer dan zou je aan het volgende kunnen denken:

1) Als werknemer: ik ga minder overwerken zonder aan productiviteit te verliezen. De tijd die ik overhoud ga aan mijn gezin besteden.

2) Als ondernemer: ik ga meer werken aan de zaak dan in de zaak en mij dus meer op afstand als aandeelhouder opstellen. De tijd die ik overhoud ga ik besteden aan reizen.

Hoe bereik ik mijn zinvolle doelen?
Om doelen daadwerkelijk te bereiken, gebruik ik het model van de 4 D’s.

1) Droom
2) Doelen
3) Drempels
4) Draaiboek.

Droom
Alles begint met een droom, een diep gewortelde wens of behoefte. Wat vond je geweldig als 8 jarig jongetje of meisje? Wat zou je doen als het niet kon schelen wat anderen er van vonden? Hoe zou je leven er uit zien als je je behoeften zou najagen?

Doelen
Een droom zonder doelen is leuk, maar meer ter ontspanning dan wat anders. Als je droom is om in het buitenland te wonen dan is een doel bijvoorbeeld om genoeg te sparen om de transitieperiode van inkomen in Nederland naar inkomen in het buitenland te overbruggen. Een doel is een droom met een deadline.

Drempels (oftewel: probleemdenken)
Hier gaat het meestal mis. Het lijkt heel daadkrachtig om hard te roepen dat je niet moet denken in problemen maar in uitdagingen en oplossingen. Alsof het vervangen van het ene woord door het ander ooit iets zinnigs zal opleveren. Mijn advies is: denk in problemen. Of nog beter gezegd: denk na over alle obstakels en drempels die in de weg staan tussen jou en het bereiken van je doel. Als je doel is om financieel onafhankelijk te worden dan zou het stoppen met een dure hobby als iedere week drie keer uit eten in een sterrenrestaurant wel eens een grotere sleutel tot succes kunnen zijn dan speculeren op de aandelenbeurzen.

Draaiboek
Je hebt nu een droom, een concreet doel en je weet welke drempels in de weg staan. Nu is het tijd voor een concreet schriftelijk draaiboek. In dat draaiboek schrijf je concreet op hoe, wanneer en met wie je welke concrete stappen neemt om je droom te verwezenlijken.

Prettige feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!
Vanaf deze plek wens ik je een topjaar in 2015. En onthoud altijd: het beste van je leven ligt nog voor je. Ter afsluiting een fantastische video over dromen en doelen.

Do YOU dare to dream in 2015?

Coaching lessen van de beurs

Dennis Gartman is een van de meest succesvolle handelaren ter wereld. Mensen betalen duizenden dollars per maand om zijn nieuwsbrief te lezen. Hij bestudeert 24 uur per dag de wereld en neemt vervolgens een positie in aandelen, obligaties, vreemde valuta of grondstoffen.

Je kunt dus wel zeggen dat Dennis Gartman van bewustzijn zijn werk heeft gemaakt.

R U L E # 1
Never, ever, under any circumstance, should one add to a losing position … not EVER!

Oftewel: stop met zaken die niet werken. Stop met zaken/mensen die je geen energie geven. Stop met zaken/mensen die je wereld kleiner maken in plaats van groter. Stop met negatieve mensen en negatieve activiteiten.

R U L E # 2
Never, ever, under any circumstance, should one add to a losing position … not EVER!

Lokatie, lokatie, lokatie zijn de toverwoorden als je een huis koopt. Stoppen met zaken/mensen die een negatieve bijdrage aan je welzijn leveren is een gouden regel voor je geluk

R U L E # 3
Learn to trade like a mercenary guerrilla.

Doe wat werkt. Van een beetje opportunisme is nog nooit iemand doodgegaan. Wel van het halsstarrig vasthouden aan overtuigingen.

R U L E # 4 DON’T HOLD ON TO LOSING POSITIONS

“Capital is in two varieties: Mental and Real, and, of the two, the mental capital is the most important.

Holding on to losing positions costs real capital as one’s account balance is depleted, but it can exhaust one’s mental capital even more seriously as one holds to the losing trade, becoming more and more fearful with each passing minute, day and week, avoiding potentially profitable trades while one nurtures the losing position.”

Loslaten, loslaten, loslaten. Stop met het trekken aan dode paarden. Of dit nu mensen, projecten of carrieres zijn. Laat los en move on!

R U L E # 5 GO WHERE THE STRENGTH IS
The objective of what we are after is not to buy low and to sell high, but to buy high and to sell higher, or to sell short low and to buy lower.

We can never know what price is really “low,” nor what price is really “high.” We can, however, have a modest chance at knowing what the trend is and acting on that trend. We can buy higher and we can sell higher still if the trend is up. Conversely, we can sell short at low prices and we can cover at lower prices if the trend is still down. However, we’ve no idea how high high is, nor how low low is.

R U L E # 6
Sell markets that show the greatest weakness; buy markets that show the greatest strength.

Metaphorically, when bearish we need to throw our rocks into the wettest paper sack for it will break the most readily, while in bull markets we need to ride the strongest wind for it shall carry us farther than others.

R U L E # 7
In a Bull Market we can only be long or neutral; in a bear market we can only be bearish or neutral.

In a bull market we can be neutral, modestly long, or aggressively long–getting into the last position after a protracted bull run into which we’ve added to our winning position all along the way. Conversely, in a bear market we can be neutral, modestly short, or aggressively short, but never, ever can we–or should we–be the opposite way even so slightly.

R U L E # 8
“Markets can remain illogical far longer than you or I can remain solvent.”

The University of Chicago “boys” have argued for decades that the markets are rational, but we in the markets every day know otherwise. We must learn to accept that irrationality, deal with it, and move on.

R U L E # 9
Trading runs in cycles; some are good, some are bad, and there is nothing we can do about that other than accept it and act accordingly.

Thus, when things are going well, trade often, trade large, and try to maximize the good fortune that is being bestowed upon you. However, when trading poorly, trade infrequently, trade very small, and continue to get steadily smaller until the winds have changed and the trading “gods” have chosen to smile upon you once again.

R U L E # 10
To trade/invest successfully, think like a fundamentalist; trade like a technician.

It is obviously imperative that we understand the economic fundamentals that will drive a market higher or lower, but we must understand the technicals as well. When we do, then and only then can we, or should we, trade.

R U L E # 11
Keep your technical systems simple.

The greatest traders/investors we’ve had the honor to know over the years continue to employ the simplest trading schemes. They draw simple trend lines, they see and act on simple technical signals, they react swiftly, and they attribute it to their knowledge gained over the years that complexity is the home of the young and untested.

R U L E # 12
In trading/investing, an understanding of mass psychology is often more important than an understanding of economics.

Markets are, as we like to say, the sum total of the wisdom and stupidity of all who trade in them, and they are collectively given over to the most basic components of the collective psychology. The dot-com bubble was indeed a bubble, but it grew from a small group to a larger group to the largest group, collectively fed by mass mania, until it ended. The economists among us missed the bull-run entirely, but that proves only that markets can indeed remain irrational, and that economic fundamentals may eventually hold the day but in the interim, psychology holds the moment.

And finally the most important rule of all:

R U L E # 13
Do more of that which is working and do less of that which is not.

This is a simple rule in writing; this is a difficult rule to act upon. However, it synthesizes all the modest wisdom we’ve accumulated over thirty years of watching and trading in markets. Adding to a winning trade while cutting back on losing trades is the one true rule that holds–and it holds in life as well as in trading/investing.

>

Dennis Gartman: This is what I have learned about the world of investing over three decades. I try each day to stand by my rules. I fail miserably at times, for I break them often, and when I do I lose money and mental capital, until such time as I return to my rules and try my very best to hold strongly to them. The losses incurred are the inevitable tithe I must make to the markets to atone for my trading sins. I accept them, and I move on, but only after vowing that “I’ll never do that again.”

Just Do It!

“A good plan violently executed now is better than a perfect plan executed next week.” – George S. Patton, General

Als coachingklanten mij vragen wat het verschil is tussen mensen die echt heel succesvol zijn en mensen die niet zo succesvol zijn dan geef ik meestal hetzelfde antwoord: succes is niet zien wat niemand ziet maar doen wat niemand doet.

De man in onderstaande video heeft dat heel goed door.