De 5 waarheden van het leven

5-waarheden-blog-eelco-smit-personal-business-coach-amsterdam-web

Lord, grant me the serenity
To accept the things I cannot change;
Courage to change the things I can;
And wisdom to know the difference.

== Reinhold Niebuhr, theoloog

Accepteren of veranderen?

Moeten we proberen te veranderen wat we niet kunnen accepteren, of juist accepteren wat we niet kunnen veranderen?

David Richo – auteur van de bestseller ‘The Five Things We Cannot Change: And the Happiness We Find by Embracing Them’ – heeft er een hele duidelijke mening over. Volgens hem zijn er in het leven van ieder mens vijf zaken die voor iedereen vaststaan. Pas als we vrede sluiten met deze vijf onvermijdelijke schaduwkanten van het leven, is het mogelijk om uit te groeien tot de dappere, liefhebbende en wijze mensen die we allemaal kunnen zijn. Want het is niet al dit ‘onrecht’ dat ons uit balans brengt, maar veel eerder het onvermogen om dit te kunnen en willen accepteren.

De 5 waarheden van het leven:

1. Alles in onderhevig aan verandering en aan alles komt een eind
Mensen veranderen, economieën verslechteren en hoe ouder je wordt hoe meer dierbaren je verliest.

2. Niet alles verloopt altijd volgens plan

‘Life is what happens to you while you’re busy making other plans’, zo verwoorde John Lennon dit gevoel van onmacht! Het lieven kiest zijn eigen weg. Of je nu wilt of niet.

3. Het leven is niet altijd eerlijk

Met goede mensen loopt het weleens slecht af en met slechte mensen goed. En hard werken wordt niet altijd beloond. Onrecht is geen uitzondering, eerder regel.

4. Pijn is onderdeel van het leven
Ieder individu krijgt gedurende zijn tijd op aarde een flinke dosis pijn te verwerken. Fysiek, maar zeker ook emotioneel.

5. Mensen zijn niet altijd liefdevol en loyaal
Teleurstelling in mensen die je dierbaar zijn, is onderdeel van het leven

Handvatten voor het leven

Auteur David Richo stipt in dit boek niet alleen de 5 ‘facts of life’ aan, maar geeft ook handvaten om hier op een gezonde manier mee om te gaan. Iets dat door veel lezers enorm wordt gewaardeerd, zoals blijkt uit de reviews op amazon.com: “A good book for those who are thinking about life and how to make it work.” Een ander schrijft in zijn review: “It’s easy to love life when things are going well – your challenge here is to embrace those unchanging things that don’t.”

Back to reality

Veel mensen willen de 5 ‘facts of life’ echter niet accepteren en zoeken hun heil in religie en spiritualiteit. Vooral wij Nederlanders hebben er een handje van de realiteit van het hier en nu niet te willen accepteren: “Een Duitse schrijver… zei daarover: “Als de wereld vergaat dan ga ik naar Nederland want daar gebeurt alles vijf jaar later.” Wij Nederlanders zijn dan ook grootmeesters in ontkenning. Van privélessen yoga, pilates, tot peperdure meditatieve tripjes naar kloosters in Tibet. Allemaal bullshit natuurlijk. Sterker nog, dit vluchtgedrag kan zelfs gevaarlijk uitpakken. Want zodra het echte leven hen achterhaalt – het overlijden van een dierbare of het stuklopen van een relatie – volgt vaak een vrije val in het diepe.

Vluchten heeft geen zin

Veel beter is het om de 5 waarheden van het leven te omarmen. Niemand heeft het eeuwige leven en je vrouw kan je morgen verlaten. Dat is de realiteit. Deal with it! Uiteindelijk heb je het allemaal toch niet in de hand. Accepteer het leven zoals het is. Bij voorkeur met een flinke dosis humor. Vluchten heeft geen enkele zin. Het is de wijze waarop we deze obstakels tegemoet treden, die uiteindelijk ons geluk bepaald.

Klaar om de 5 waarheden van het leven te leren accepteren en hier zelfs de humor van in te zien?