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Ya está en la tienda. Libro para hombres

Mi nuevo libro "Libro para hombres" está a la venta desde hoy en las mejores librerías y, por supuesto, en Internet. Lo he escrito para todos los hombres que necesitan más vigor, aventura y diversión en su vida.

Si quieres marcar la diferencia en tu vida y no resignarte a la procrastinación, la monotonía y la postergación, este es el libro para ti.

También lo recomiendo a todas las mujeres que quieran saber qué mueve a sus maridos.(Consejo: regale este libro a su marido. También te harás un favor a ti mismo).

'No escuches a tu mujer, escucha a Eelco Smit. Realmente tiene en cuenta tus intereses", dice la periodista y escritora Dominique Haijtema.

Eelco Smit entiende por qué los hombres tienen pelotas, y que necesitan hacer algo con ellas", dijo Patrick Kicken, DJ de Radio Verónica y experto en sensibilización.

Book for MEN está especialmente escrito para todos los hombres que quieren realizar sus ambiciones personales para sacar lo mejor de sí mismos. El libro te ofrece las ideas y herramientas concretas para vivir conscientemente y con éxito tu propia vida como hombre.

El primer ejemplar de Boek voor MANNEN lo recibió el periodista de BNR Nieuwsradio Paul van Liempt.

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8 preguntas esenciales para un trabajo satisfactorio

El trabajo y el amor son las dos cosas que más afectan a tu sensación de felicidad. Por ello, la elección de la pareja y la elección de un trabajo o una empresa son esenciales si la felicidad es el objetivo de tu vida.

El psicólogo Steve Biddulph, en su libro Manhood, modela ocho niveles de trabajo satisfactorio. Dice: "Estos criterios no sirven para compararse con los demás. Son un reflejo del heroísmo individual". Es un cuestionario dirigido a los hombres. Sin embargo, también son preguntas para las mujeres que permiten saber cómo están en términos de trabajo y felicidad.

A continuación se presentan ocho preguntas para comprobar si su trabajo es óptimamente satisfactorio:

1. ¿Estás aportando tu granito de arena? ¿O estás en el transportista?
2. ¿Puedes valerte por ti mismo? ¿O vives a costa de los demás?
3. ¿Su trabajo contribuye a la vida de los demás de forma positiva? ¿Hace su trabajo con humor y una sonrisa?
4. ¿Es usted el sostén de otros? ¿Produces más de lo que consumes?
5. ¿Su trabajo crea una infraestructura para el trabajo de otros? ¿Es usted empresario?
6. ¿Formas y desarrollas a otras personas para mejorar sus vidas y su futuro? ¿Es usted un mentor?
7. ¿Ayuda su trabajo a proteger la tierra, los seres humanos y toda la vida? ¿Su trabajo no tiene efectos perjudiciales?
8. En su trabajo, ¿utiliza sus propias cualidades y talentos para que tenga un efecto único y poderoso en el mundo?

Los trabajos de ensueño no existen, pero te acercarás bastante si puedes responder afirmativamente a suficientes preguntas.

¿Podría su trabajo contribuir más a su felicidad?

10 buenas razones para contratar a un entrenador

Las personas con un coach son más felices y tienen más éxito que las que nunca han recibido coaching. Estas son las 10 principales razones para contratar a un coach.

1. un coach te ayuda a aclarar lo que realmente quieres hacer con tu vida. El coaching le ayuda a encontrar una misión en la vida y a formular objetivos concretos.

2. un entrenador aporta inspiración para alcanzar tus objetivos. El coaching hace que te des cuenta de que tomar decisiones conscientes te hace feliz.

3. un entrenador te motivará a perseverar y a no rendirte. El coaching es el palo necesario
la puerta para conseguir resultados.

4. a entrenador proporciona un entorno delimitado y seguro para centrarse y concentrarse plenamente en sus objetivos personales. Las sesiones de coaching sólo tratan de lo que tú quieres en la vida, no de lo que otros quieren de ti.

5. un entrenador es un espejo y ve las limitaciones de tu comportamiento que tú mismo no ves. El coaching se encarga de eliminar estas limitaciones, allanando el camino para que puedas alcanzar tus objetivos.

6. un entrenador elabora con usted una estrategia y un plan de acción concreto. El coaching te ayuda a mantener este plan de acción para lograr los éxitos que imaginas.

7. un entrenador es un confidente que realmente te escucha y tiene toda tu atención. El coaching proporciona una caja de resonancia con la que compartir todos tus sueños, dudas y miedos sin ser juzgado y sin tener que devolvértelo después en un momento desagradable.

8. todo lo que le digas a un entrenador se queda en el entrenador. El coaching ofrece una total confidencialidad y discreción que le permite expresarse con total libertad.

9. un entrenador te obliga a cumplir tus propios compromisos. El coaching garantiza que no puedas poner excusas para no realizar tus sueños.

10. el entrenador está ahí para celebrar tus éxitos contigo. Coaching ofrece la oportunidad de celebrar realmente los éxitos juntos, algo que normalmente ocurre demasiado poco.

¿Está preparado para contratar a un entrenador?

4 consejos probados para tener siempre suerte

Si no disparas, no puedes marcar.

Johan Cruyff

Usted obliga a la suerte

En inglés es "luck", en holandés hablamos de "mazzel". Tener suerte es diferente de ser feliz. Puedes sentirlo. Tienen mucho que ver entre sí. ¿Tiene que tener suerte para conocer a su pareja perfecta, para realizar sus ambiciones profesionales, para encontrar un buen trabajo o para vivir una vida feliz y con sentido? ¿Hay que tener suerte para ser feliz ? Si eres feliz, ¿sueles tener suerte?

Algunas personas siempre están en el lugar adecuado en el momento adecuado. ¿Gente afortunada, o hay algo más?

Mazel explicado científicamente

Richard Wiseman es un profesor de psicología que ha llevado a cabo una investigación científica que explica por qué algunas personas van por la vida de forma tan laberíntica. Ha desarrollado técnicas que garantizan que la gente puede aumentar su suerte. Además, también ha escrito un libro sobre la suerte: "El factor suerte".

Sus estudios científicos sobre la suerte se basan en pruebas con cientos de personas excepcionalmente felices e infelices, con el fin de comprender mejor la psicología de la suerte.

Los 4 principios de la suerte

Los resultados de las encuestas sobre la suerte demuestran que las personas no nacen con suerte. Las personas con fluidez aplican, normalmente sin darse cuenta, cuatro principios básicos para crear prosperidad y fluidez en sus vidas:

Principio 1: Aprovechar al máximo las oportunidades

Las personas con suerte son expertas en crear, notar y aprovechar las oportunidades. Lo hacen de varias maneras: con mucho trabajo en red, una actitud relajada ante la vida y estando siempre abiertos a nuevas experiencias.

Principio 2: Escuchar las indicaciones

Las personas con suerte toman decisiones eficaces haciendo caso a su intuición y a su instinto. Además, se preocupan por fortalecer continuamente sus capacidades intuitivas despejando deliberadamente su mente mediante ejercicios de atención plena, meditación y otros ejercicios de relajación, por ejemplo.

Principio 3: esperar que haya suerte

Las personas con suerte están convencidas de que siempre tendrán suerte en el futuro. Esta expectativa se convierte en una "profecía autocumplida" y esto ayuda a las personas con suerte a perseverar incluso cuando se avecina el fracaso, y también hace que aborden las interacciones con los demás de forma positiva.

Principio 4: Convierte la mala suerte en felicidad

Las personas con suerte utilizan diversas técnicas psicológicas para hacer frente a los contratiempos en su vida. Por ejemplo, se imaginan que las cosas podrían haber sido mucho peores, no se detienen demasiado en los grandes contratiempos, sino también en las grandes ganancias, y utilizan los acontecimientos negativos como señales para retomar el control de sus vidas.

El coaching es una escuela privada "de chiripa"

Ahora incluso hay una escuela "mazel" en Inglaterra. El coaching, por tanto, podría considerarse una clase particular de casualidad en la que tú eres el profesor.

¿Estás preparado para convertirte en una suerte?

16 motores de la felicidad

La calidad de tu vida está determinada por la calidad de tu comunicación

Todo en la vida tiene que ver con la comunicación. La comunicación con uno mismo en primer lugar y, en segundo lugar, la comunicación con los demás. Toda persona quiere satisfacer sus necesidades al máximo. Para satisfacer adecuadamente sus necesidades, primero tendrá que saber cuáles son. Esto se hace reflexionando. En otras palabras, comunicarse "con uno mismo". Este proceso se facilita en gran medida si se hace con un amigo cercano o un buen entrenador.

A continuación, necesitará que otros satisfagan sus necesidades. Después de todo, una persona no es una persona.

El profesor de psicología y autor Steven Reiss define 16 necesidades diferentes del ser humano. Por supuesto, se pueden hacer muchas clasificaciones diferentes de las necesidades de una persona. En mi libro Las reglas del juego Utilizo mi propia clasificación de las necesidades humanas.

El de Reiss también es interesante. Y cada clasificación puede arrojar una luz diferente sobre Qué necesidades no estás satisfaciendo todavía.

1) Poder: la necesidad de imponer tu voluntad a los demás

2) Independencia: necesidad de individualidad y libertad

3) Curiosidad - la necesidad de pensar

4) Aceptación: necesidad de aprobación del grupo

5) Orden: necesidad de entornos organizados, estables y predecibles

6) Abastecerse - la necesidad de recoger alimentos y cosas

7) Honor: necesidad de ser leal a los valores tradicionales del propio grupo

8) Idealismo: necesidad de justicia social

9) Contacto social: necesidad de relacionarse con amigos y personas afines

10) Familia: la necesidad de criar a los hijos

11) Estatus - la necesidad de estatus social, de ser importante

12) Venganza - la necesidad de vengarse de alguien

13) Sexo y romance: la necesidad de sexo y afectividad

14) Comer - la necesidad de comida

15) Actividad física: necesidad de movimiento

16) Tranquilidad: necesidad de sentirse seguro

El éxito de la vida y los negocios consiste en reconocer, comunicar y satisfacer todas estas necesidades en la medida de lo posible y de la forma más económica.

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